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Studienlage gemischt

Aloe-Gel bei mildem Sonnenbrand

Klares Gel, dünn, auf Haut, die rot ist und keine Blasen hat. Es ist schleimig und wasserreich und kühlt, indem es verdunstet. Studien bei leichten Verbrennungen und nach kosmetischen Eingriffen fallen gemischt bis vorsichtig positiv aus, was die oberste Hautschicht angeht.

Direkt unter der Schale sitzt ein bitterer gelber Saft. Er enthält Aloin, wirkt abführend und gehört nicht auf großflächig verbrannte Haut und nicht in einen Drink. Ein Sonnenbrand mit Blasen wird gekühlt, abgedeckt und angesehen.

26. Oktober 2026 · 6 Min. Lesezeit · Redaktion

hausmittelportal.de · https://hausmittelportal.de/hausmittel/aloe-sonnenbrand · Stand 26. Oktober 2026. Zur Unterstützung, nicht zur Behandlung.

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Pflanze oder Tube

Eine Tube mit hohem Gelanteil und kurzer Zutatenliste ist oft hygienischer als ein angeschnittenes Blatt auf der Fensterbank, das nach zwei Tagen verkeimt. Nutzen Sie ein Blatt, ziehen Sie die Schale ab, lassen Sie den gelben Saft abtropfen und nehmen Sie nur das klare Filet. Hafer hilft, wenn alles spannt und juckt. Ringelblumensalbe erst, wenn die Haut nicht mehr heiß ist.

Quellen

  1. Maenthaisong R, Chaiyakunapruk N, Niruntraporn S, Kongkaew C. The efficacy of aloe vera used for burn wound healing: a systematic review. Burns. 2007;33(6):713-718.

Milden Sonnenbrand versorgen

  1. 1

    Gehen Sie aus der Sonne. Kühlen Sie die Haut mit lauwarmem Wasser, legen Sie Eis nicht direkt auf.

  2. 2

    Tupfen Sie klares Aloe-Gel dünn auf die gerötete, geschlossene Haut.

  3. 3

    Wiederholen Sie das mehrfach über den Tag. Lockere Kleidung darüber.

  4. 4

    Trinken Sie viel. Ibuprofen nur, wenn Sie es vertragen und die Schmerzen es brauchen.

  5. 5

    Blasen, eine Schwellung im Gesicht, Schüttelfrost oder ein Brand bei einem Kind ärztlich beurteilen lassen.

Bitte beachten

  • Aloe nicht auf tiefe oder offene Wunden als Hausmittel geben.
  • Den gelben Saft nicht schlucken. Er wirkt stark abführend und ist in Lebensmitteln reguliert.
  • Eine Allergie ist selten, aber möglich. Brennt das Gel stärker als der Sonnenbrand, waschen Sie es ab.

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