StartHaushalt & FleckenSchweißgeruch aus Kleidung
Praxiswissen
Schweißgeruch aus Shirts bekommen
Waschen Sie mit einem Enzymwaschmittel und lassen Sie den Weichspüler weg. Schweiß selbst riecht kaum. Der Geruch entsteht, wenn Hautbakterien Bestandteile abbauen und die Reste in die Faser ziehen. Polyester hält sie fester als Baumwolle, weil die Faser fettartige Stoffe lieber aufnimmt. Ein duftender Weichspüler legt nur eine Schicht darüber. Auf Dauer macht er den Stoff anziehender für Schmutz.
Was hilft, ist das Enzymmittel, ab und zu ein Bad mit Essig gegen die Reste, und ein Shirt, das wirklich trocken in den Schrank kommt. Hängen Sie es feucht weg, fängt der Geruch von vorn an.
26. Oktober 2026 · 6 Min. Lesezeit · Redaktion
hausmittelportal.de · https://hausmittelportal.de/hausmittel/schweissgeruch · Stand 26. Oktober 2026. Zur Unterstützung, nicht zur Behandlung.
Essig nimmt den Geruch, er parfümiert nicht
Ein Schuss Essig im Weichspülerfach bindet alkalische Reste und nimmt Geruch mit. Der Essiggeruch selbst verfliegt. Er ersetzt kein Waschmittel. Natron im Vorwaschgang kann zusätzlich Gerüche binden. Lassen Sie es nicht mit dem Essig im selben Wasser landen. Die beiden heben sich auf, übrig bleiben Salz und Kohlendioxid. Gras und Blut an derselben Sportsache behandeln Sie zuerst nach deren Regeln.
Quellen
- Körpergeruch entsteht vor allem durch den bakteriellen Abbau von Schweißbestandteilen. Synthetische Fasern halten diese Rückstände stärker als Baumwolle.
Ein riechendes Shirt retten
- 1
Schicken Sie es nicht noch einmal nur mit duftendem Waschmittel durch die Maschine.
- 2
Reiben Sie den Achselbereich mit etwas Gallseife oder Flüssigwaschmittel ein.
- 3
Lassen Sie es auf Wunsch eine Stunde im Essigbad liegen, siehe Rechner.
- 4
Waschen Sie mit Enzymwaschmittel, möglichst ohne Weichspüler. Schleudern Sie nicht zu hart.
- 5
Trocknen Sie es ganz, an der Luft oder im Trockner, je nach Etikett. Legen Sie es niemals leicht feucht aufeinander.
Bitte beachten
- Essig nicht mit chlorhaltigen Reinigern mischen.
- Seide und Wolle nicht im sauren Bad vergessen und nicht mit Gallseife bearbeiten.
- Bleibt der Geruch in der Funktionsfaser nach zwei Versuchen, sitzt er oft in der Faser. Manche Shirts sind dann am Ende.
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