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StartGesundheitTeebaumöl bei unreiner Haut

Studienlage gemischt

Teebaumöl nur verdünnt, nie pur und nie innerlich

Ein Tropfen in einen Teelöffel Öl. Nie andersherum, nie pur. Teebaumöl ist antibakteriell und reizend zugleich. Enshaieh und Kollegen fanden ein Gel mit 5 Prozent bei milder bis mittelschwerer Akne besser als Placebo. Das war ein fertiges Gel, keine Flasche, die Sie pur auf den Pickel geben.

Unverdünnt macht das Öl Kontaktekzeme. Verschluckt ist es giftig, besonders für Kinder. Für Katzen reicht schon eine kleine Menge auf der Haut, weil ihnen ein Abbauweg fehlt.

26. Oktober 2026 · 7 Min. Lesezeit · Redaktion

hausmittelportal.de · https://hausmittelportal.de/hausmittel/teebaumoel-haut · Stand 26. Oktober 2026. Zur Unterstützung, nicht zur Behandlung.

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Verdünnung ist die ganze Anwendung

Ein Tropfen auf etwa 5 ml Jojoba- oder ein neutrales Öl liegt grob im Bereich weniger Prozente. Testen Sie vorher an der Innenseite des Unterarms und warten Sie einen Tag. Auf einer offenen, entzündeten Stelle brennt auch die verdünnte Mischung. Dann ist ein reizarmes Waschprodukt die bessere Wahl. Hafer beruhigt die Haut, wenn Sie es mit dem Öl übertrieben haben.

Quellen

  1. Enshaieh S, Jooya A, Siadat AH, Iraji F. The efficacy of 5% topical tea tree oil gel in mild to moderate acne vulgaris. Indian J Dermatol Venereol Leprol. 2007;73(1):22-25.

Wenn Sie es trotzdem versuchen

  1. 1

    Nur bei milder Akne überhaupt daran denken, nicht bei entzündlichen Zysten. Schwere Akne ist ein dermatologisches Thema, dort gibt es bessere Optionen.

  2. 2

    Geben Sie einen Tropfen in einen Teelöffel Trägeröl. Nicht umgekehrt.

  3. 3

    Mit einem Wattestäbchen punktuell auf den Pickel, nicht als Kur über das ganze Gesicht.

  4. 4

    Einmal am Tag, abends. Morgens ein reizarmes Produkt, tagsüber Lichtschutz. Gereizte Haut bildet schneller Flecken.

  5. 5

    Rötung, Jucken, Schuppung: sofort absetzen. Oft ist das eine Kontaktallergie, und mehr Öl macht sie schlimmer.

Bitte beachten

  • Niemals schlucken. Hat ein Kind das Öl verschluckt, rufen Sie die Giftnotrufzentrale an.
  • Giftig für Katzen. Kein Öl am Körper, wenn eine Katze dort schläft oder das Fell putzt.
  • Unverdünntes Öl reizt die Haut chemisch. Die Stelle sieht danach oft schlimmer aus als der Pickel.

Häufige Fragen

Kann ich einen Tropfen pur auf den Pickel geben?

Nein. Pur ist der häufigste Weg zu einer gereizten, schuppenden Stelle, die länger braucht als der Pickel.

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