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StartGesundheitThymian bei Husten

Studienlage gemischt

Thymiantee bei festsitzendem Husten

Sitzt der Schleim fest, ist Thymian die passendere Tasse als ein Tee nur gegen den Kitzel. Im Kraut liegt ätherisches Öl mit Thymol, das den Schleim dünnflüssiger machen kann. Das HMPC führt Thymian traditionell bei Husten im Rahmen einer Erkältung.

Die saubersten Daten gelten Fertigextrakten, oft zusammen mit Primel, nicht dem Zweig aus dem Garten. Bei produktivem Husten ohne hohes Fieber trinken Sie den Tee neben Honig am Abend. Ein trockener Kitzel profitiert oft mehr von Salbei.

26. Oktober 2026 · 7 Min. Lesezeit · Redaktion

hausmittelportal.de · https://hausmittelportal.de/hausmittel/thymian-husten · Stand 26. Oktober 2026. Zur Unterstützung, nicht zur Behandlung.

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Extrakt ist nicht gleich Tasse

Ein Thymian-Primel-Extrakt besserte in einer Studie akute Bronchitis schneller als Placebo. Dieselbe Geschwindigkeit dürfen Sie von einem Aufguss nicht erwarten. Die Pflanze ist damit aber kein Küchenmärchen. Ist die Nase dicht, hilft zusätzlich Kochsalz zum Inhalieren.

Quellen

  1. Kemmerich B. Evaluation of efficacy and tolerability of a fixed combination of dry extracts of thyme herb and primrose root in adults suffering from acute bronchitis. Arzneimittelforschung. 2007;57(9):607-615.
  2. European Medicines Agency, HMPC. European Union herbal monograph on Thymus vulgaris L., herba.

Thymiantee zubereiten

  1. 1

    Nehmen Sie 1,5 bis 2 Gramm Kraut auf 250 ml. Frische Triebspitzen: etwa die doppelte Menge.

  2. 2

    Übergießen Sie mit kochendem Wasser, legen Sie den Deckel auf und lassen Sie 10 Minuten ziehen.

  3. 3

    Trinken Sie drei- bis viermal am Tag schluckweise.

  4. 4

    Honig erst in die trinkwarme Tasse, und nicht bei Kindern unter einem Jahr.

  5. 5

    Nach einer Woche ohne Besserung, oder früher bei Atemnot, stellen Sie sich ärztlich vor.

Bitte beachten

  • Ätherisches Thymianöl nie unverdünnt einnehmen.
  • Bei empfindlichem Magen verdünnen Sie den Tee.
  • Blutiger Auswurf oder Husten über drei Wochen braucht eine Diagnose.

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