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StartGesundheitSpitzwegerich bei Hustenreiz

Vor allem Tradition

Spitzwegerich bei gereiztem Hals und Husten

Der Schleim aus dem Blatt legt sich auf den trockenen Hals. Spitzwegerich wächst auf Wiesen und steckt in Hustenpräparaten. Neben den Schleimstoffen enthalten die Blätter etwas Aucubin. Das HMPC akzeptiert eine traditionelle Anwendung bei Reizhusten.

Kennen Sie die Pflanze nicht sicher, kaufen Sie sie. Die Blätter haben deutliche parallele Nerven. Irgendetwas Grünes am Wegrand ist keine Bestimmung. Salbei ist die besser untersuchte Variante zum Gurgeln. Zum Trinken bei Kitzel ist Spitzwegerich die mildere.

26. Oktober 2026 · 6 Min. Lesezeit · Redaktion

hausmittelportal.de · https://hausmittelportal.de/hausmittel/spitzwegerich · Stand 26. Oktober 2026. Zur Unterstützung, nicht zur Behandlung.

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Kalt ansetzen, heiß abschließen

Schleimstoffe lösen sich gut in kaltem Wasser. Die ätherischen Anteile und die Bitterstoffe brauchen Wärme. Ein brauchbarer Kompromiss: die Blätter 20 Minuten in lauwarmem Wasser rühren, dann kurz mit heißem Wasser aufgießen und nicht lange kochen. Den meisten reicht ein heißer Aufguss von 10 Minuten. Honig danach, nicht mitgekocht.

Quellen

  1. European Medicines Agency, HMPC. European Union herbal monograph on Plantago lanceolata L., folium.

Aufguss

  1. 1

    Messen Sie zwei bis drei Gramm geschnittene Blätter pro Tasse ab.

  2. 2

    Übergießen Sie mit kochendem Wasser, lassen Sie 10 Minuten ziehen und seihen Sie ab.

  3. 3

    Trinken Sie warm, zwei- bis dreimal am Tag.

  4. 4

    Honig optional in die trinkwarme Tasse, nicht bei Kindern unter einem Jahr.

  5. 5

    Keine Besserung nach einer Woche oder Fieber dazu: neu bewerten lassen.

Bitte beachten

  • Nicht sammeln, wenn Sie die parallelen Blattnerven nicht zeigen können.
  • Allergische Reaktionen sind selten.
  • Husten mit Atemnot oder über drei Wochen ist kein Thema für Blätter.

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