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Ratgeber

Wie Sie ein Hausmittel benutzen, ohne sich damit zu schaden

26. Oktober 2026 · 8 Min.

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Salbei und Honig

Ein Hausmittel ist nicht harmlos, nur weil es in der Küche steht. Salbei, Johanniskraut, Teebaumöl und Essig haben Grenzen, die in Rezepten oft fehlen.

Diese Seite steht über den einzelnen Beiträgen. Kommt etwas stark, neu oder mit Fieber, verdoppeln Sie die Dosis nicht und fragen Sie jemanden, der Sie untersucht.

Fünf Fragen vor der ersten Tasse

Wer nimmt es? Schwangerschaft, Stillzeit, Säuglinge und geschwächte Menschen sind oft der Grund, es ganz zu lassen, und das ist kein Kleingedrucktes am Rand.

Was nehmen Sie außerdem? Johanniskraut, hohe Ingwerdosen und Grapefruit sind bekannte Störer, und ein Magenschutz oder ein Blutverdünner gehören auf dieselbe Liste.

Wie lange? Die meisten Tees hier sind für ein paar Tage gedacht, nicht für einen Dauergebrauch über Monate.

Ätherische Öle sind Konzentrate. Sie sind keine stärkeren Tees und gehören nicht in den Mund, nicht unverdünnt auf die Haut und nicht in die Nähe von Säuglingen und Katzen.

Ein Mengenrechner im Beitrag gilt für Erwachsene. Für ein Kleinkind ist diese Zahl kein Rezept.

Wann Sie abbrechen

Hören Sie auf und holen Sie Hilfe. Die Haut wird rot, der Hals schnürt sich zu, der Durchfall wird blutig, der Husten kommt mit Atemnot, oder der Kopfschmerz ist der schlimmste Ihres Lebens.

Die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 ist für seelische Notlagen da. Die 112 ist für akute körperliche Not, und diese Seiten sind keines von beiden.

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